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前人花了好幾千年的歲月，發展出了一套順應自然的飲食方式。我們這些生活在現代的人們，也要汲取這機車借錢些前人的智慧。每天一定要記得積極攝取味噌。

沒有任何食材像味噌一樣這麼能夠暖和身體。身為日本人的我們，首先要做的就是每天都食用味噌。

購屋貸款利率＊味噌湯是「喝的點滴」青年安心成家

我聽說現在的媽媽較少煮味噌湯了，如果你想要當個健康、有活力的媽媽，同時也提高小孩「自己成長的能力」的話，就一定要記得煮味噌湯。

喝的點滴！吃味噌暖和身體有一套

本文出自平凡文化《食養：吃出驚人子宮力！婦科毛病全改善、懷孕生產好輕鬆》

這簡直就可以說：「味噌湯是喝的點滴」。事實上，這句話也是我母親的口頭禪。如果你每天都喝味噌湯的話信貸ptt，一定就能讓身體變得很健康。除此之外，味噌還有預防癌症、預防老化等等的功效。

以前的人在用餐的時候，一開始會先喝一口味噌湯，接下來才開始吃飯或菜餚。這個順序是有其意義的。先是藉由攝取味噌湯的鹽分，向腸胃傳遞這樣的信號：「我現在要開始把食物吃進去了，麻煩你負責消化喔。」這麼一來，接下來吃下的飯和菜餚就能有效消化、吸收。這種用餐方式相當具有智慧，很適合我們的身體結構。

你要記得多多食用味噌，味噌不光只能作成味噌湯，也可以當作調味料來使用，作成味噌涼拌、味噌醃漬物、味噌炒菜等菜餚。

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商品訊息描述: 【華人健康網圖文提供／平凡文化】＊味噌能暖和身體

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